LOGROS Y APRENDIZAJES DE UNA MADRE PRIMERIZA EN LA COCINA

Bocaditos de naranja, banana y avena

Bocaditos de naranja, banana y avena

Siempre había querido hacer algo con naranja diferente a un bizcocho, en estos días Mat ha tenido molestias con los dientes, ya que se asoman sus muelitas y anda un poco incómodo queriendo morder todo, al hacer estos bocaditos y ver que le agradaron  y le calmaron la molestia de los dientes me sentí feliz.

Esta receta además de quedar deliciosa es saludable para los niños, es súper fácil de preparar ya que lleva sólo tres ingredientes sencillos. Estos bocaditos los pueden comer bebés blw y niños más grandes 😉

Esta receta es libre de lácteos de huevo 🚫🥛🥚

Ingredientes:

  • 1 banana madura
  • 1/4 taza (40ml) de jugo de naranja
  • 1 taza (75g) de avena en copos


 Preparación:

Precalienta el horno a 170 grados C.

Con un tenedor aplasta la banana en un bol, agrega el jugo de naranja y mezcla bien. Luego, agrega la avena y mezcla hasta que todo esté bien integrado.


Toma una cucharada de la mezcla de la avena, y coloca sobre una bandeja con papel de horno en forma de galleta y repite hasta que se termine toda la mezcla.


Hornea durante 10 minutos y deja enfriar.


A mi me salieron 9 bocaditos 😉

Tips:

✅Para conservar estos bocaditos introdúcelos en un recipiente hermético o en una lata de galletas durante 2 días.

✅También puedes congelarlos envolviendo cada uno en papel de horno y colocarlos dentro de una bolsa en el congelador así te pueden durar semanas. Para descongelar simplemente sácalos del congelador y déjalos durante 2 horas a temperatura ambiente o también puedes calentarlos en el horno o en el microondas.

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